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最新ダイエット情報で美ボディを目指しましょう!

2015年05月30日

脚から全身を整え、部分痩せも!太極ワークアウト DVDセット

ストレスが多く、体調のバランスを崩しやすい日本の女性達が気軽に取り組める気功法を紹介します。

コロムビア 太極ワークアウト DVDセットです。


太極拳のメリット

◎ゆっくりとした動きでありながら、結構な運動量で1時間の太極拳で、500〜700Kcalを消費。

◎基礎代謝が上がるため、冷え性などの代謝の悪い方にもおすすめで、その動きから、リラックス効果が高く、ストレスがたまりにくくなります。

◎他のエクササイズに比べ格段に動きが少ないのにダイエット効果が大きい。

◎アンチエイジング効果で美肌になる。

◎心がもやもやとした状態のときに実践すると、雑念が消えてすっきりとした感覚を得られます。そして、ゆっくりと深い呼吸を繰り返すことで、気持ちを落ち着かせることができます。さらに、呼吸を通じて自然と一体になる心地よさを体感できます。

◎筋肉を鍛えて美しい姿勢になります。

20150530093104.jpg

太極拳の動きから本質的な部分を取り出し、誰にでもやさしく、短時間でも効果が上がるエクササイズに仕上げました。

DVD2枚組・脚から全身を整える!部分痩せも!コロムビア 太極ワークアウト DVDセット【趣味・教...

Disc-1:「基本編」の内容

基本編「脚から全身を整える」では、太極拳の基本的な"歩き"を中心に、エクササイズを組み立てています。
現代人は上半身に作業が集中し、脚を使う機会が減っています。
まずはしっかりと脚を使うことで、アンバランスを解消し全身を整えることができます。
もちろん美脚効果も抜群です。正しい姿勢で歩けば、腹筋や背筋にも効果があります。


Disc-2:「部分痩せ編」の内容

部分痩せ編「脚から全身を引き締める」では、基本編の内容をさらに発展させ、部分の引き締め効果が高いエクササイズが組み立てられています。
太極拳の"歩き" によって全身を活性化させた上で、たっぷりと呼吸しながら、優雅な上半身の動きを組み合わせていきます。

このエクササイズは、シェイプアップだけでなく、呼吸法も入っているのでストレス解消にも最適です。
毎日少しずつでも、太極ワークアウトを続けてください。

意外な部分が筋肉痛になって驚かれるかもしれません。普段使わない筋肉もしっかと動かすのが太極ワークアウトの特徴です。運動量は思った以上にあるので、無理せず少しずつ取り組んでください。

体の健康習慣を身につけて、太極拳を自宅で楽しくダイエットしたいものですね。

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2015年05月24日

チョンダヨン モムチャンフィットネス最新作

モムチャンダイエットで有名な韓国のカリスマ主婦、48歳には絶対に見えませんし、スタイルがとても良く綺麗です。

チョン・ダヨンさんの考案したフィギュアロビクスを体験して、チョン・ダヨンさんのような美しいボディラインを手に入れたいです。


ダイエットDVDのメリットは、

◎いつでもどこでもできる⇒時間や曜日、場所や天候など関係なく、思い立ったらすぐできる。

◎ダイエットDVDの他にお金がかからない⇒経済的にダイエットできる。

◎しっかり食べて運動するので綺麗に痩せられる⇒豊満バスト&くびれBODYになるのをサポート。

◎自宅でできるので周りの人に秘密でダイエットできる⇒見違えるような変化を見せられる。

お仕事やお勉強など多忙なときでも、ダイエットDVDなら自分のペースで無理なくできるのが魅力ですね。


★えっ!48歳なの?信じられない奇跡のボディー!カリスマトレーナーチョンダヨンのエクササイズの...

いつまでも若々しくしなやかで、女性らしい豊満バスト&くびれBODYで綺麗に輝いていたいですね

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2015年05月13日

女性の94.2%が絶賛している1回40秒の脚痩せ

10代や20代の若い世代だけではなく、30代から50代の女性の間で、脚を細くしたいのになかなか細くならないという悩みを持つ女性が増えています。

脚を細くして、スタイルを理想通りに良くしたり、色んなファッションをもっと綺麗に着こなしたいですものね。

ダイエットをこつこつ継続し、全身の体重を大幅に落とす全身痩せダイエット、気になる部位の部分痩せダイエットに真剣に取り組むことがベストです。

サロンやエステ、クリニックなどでダイエットを実践する場合は、その分、時間と費用の負担を考慮しなければいけません。


脚痩せを実感したい方にオススメのTV番組や有名女性紙で紹介された脚やせプログラム(エクササイズDVD)」です。


これまでのような、中々続けることの難しかったものではなく、
「簡単・楽々・秒単位」でできる内容で、10代〜50代までの幅広い女性が活用できるものです。

全額返金保証付きでお気軽にお試しできるのが嬉しいですし、有り難いですね!

脚が細くならない…

【全額返金保証】わずか10秒で脚が細くなる秘密?


【商品内容】
・DVD3枚組
・エッセンシャルバイブル(書籍:フルカラー100ページ)
・脚やせマッサージオイル(10ml)
・脚やせカウンセリング28日間
・他、特典


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